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飲食新知|營養師食譜教煮低卡美食  電飯煲蘑菇雞肉意大利飯 


意大利飯一般被減肥人士視為邪惡高脂食物,因為需要用上忌廉和芝士,都是高脂食材。在餐龐餐牌上的意大利飯菜式可以上至1000卡路里,不過,營養師分享一個在家健康意大利飯食譜,只需要一個電飯煲就煮好,而且卡路里不足500!