【全城抗炎】肺炎 焦慮 症 3招助你擺脫不安情緒

眼見社會上出現不少搶物資潮，弄得人心惶惶，自己難免會受到影響，感到焦慮及不安。如果想擺脫負面情緒，有專家學者分別為大家分享幾個改善心境的方法。