二十四節氣 | 小寒 2大養生小貼士 湯水 推薦防寒養腎

小寒 是冬季尾二的節氣，一般在新曆1月5日至1月6日。在氣象紀錄中， 小寒 卻比大寒更冷，可說是全年二十四節氣中最冷的節氣。天氣寒涼對呼吸、心、腦血管的毛病影響很大！以下有2大 小寒 的注意事項和 湯水 食譜，讓大家做好保暖，防寒氣入侵。