改善尿頻 原來靠1個動作 ！

人有三急，但距離對上一轉上廁所相隔很短時間？此情此景，除了較常發生在老人家身上，近年亦開始有打工仔出現同樣問題，不過礙於工事繁忙，百忙之中往往未能抽出時間上洗手間！其實要 改善尿頻 問題，原來只需準備竹筒加上一個動作，便可以對症下藥。