骨質疏鬆人人有份？ 骨骼流失保健方案

踏入2024年，隨著科技的成熟，大家知道了更多有關健康的知識，亦對自己的身體有更多的了解，加上保健科學亦漸趨成熟，大家慢慢都建立起一個「治未病」的意識。今次先由大家都很關注的骨骼退化入手，看看保健科學如何能幫助到大家延緩骨骼衰老。

「治未病」從預防入手應對骨骼流失

Dr.K提醒，所謂的「治未病」，就是在病徵開始之前已經先作預防及治療。畢竟我們都是人，暫時都未能擺脫生老病死，因此老病死都是煩擾著我們的問題，有必要在事情發生之前就先做預防和治療。面對著老病死這個沉重的課題，大家不其然聯想到「退化」。 隨著年紀漸長，各式各樣的退化都會找上門，什麼腦退化、肌肉退化、骨骼退化、免疫退化、皮膚退化，單是想想都毛骨悚然。面對這些退化問題，我們又可以如何「治未病」呢？