其實在一般情況下，除了長者去日間中心進行訓練，職員都會教家人一些日常的訓練，所以即使在疫症期間，家人都可以如常在家中協助長者進行認知訓練。

  • 可以多讓長者傾電話，繼續進行社交活動
  • 讓他們進行心境平和的活動，例如聽音樂和睇電影
  • 安排加強專注力的活動，例如寫字和畫畫
  • 做適量的運動，例如行走和肌肉伸展運動，或在屋苑平台走廊散步。

另外，有家人會擔心長者抵抗力低，即使最近日間中心逐漸恢復服務，都不敢帶長者外出。戴醫生表示，的確長者抵抗力較低，而且染病會引發較多併發症，但其實只要做好防疫措施，戴好口罩和勤洗手，避開人多的地方都已足夠。

圖片來源：Freepik

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