轉季首要保護氣管、預防眼乾　4大營養保健品舒緩不適

轉季了轉季了！走在大街小巷，見到大家的秋冬衣裝都已穿上了，走進大店小舖，都在賣厚厚實實的秋冬棉褸。畢竟已經差不多十二月，按道理該轉季至冬天了，不過在反常的天氣下，冬天越來越遲，溫度乍暖還寒，濕度時高時低，讓人無所適從。過往有很多食療及中醫配方，教導我們如何去適應轉季時分的天氣轉變，可是好像從來沒有提及過保健品如何能幫到大家……

始終大家對保健品的概念，還停留在好像西醫治病的模式，其實保健更接近食療，因此我們的概念是如何善用營養素來幫助身體適應轉變中的天氣。那麼由夏天進入秋冬，到底有什麼保健品可以幫助我們呢？

轉季氣管問題：黃芪配合洋蔥素

大家經常覺得黃芪是中藥產品，其實黃芪也常用於保健品的世界。黃芪（Astragalus) 常用於增強免疫力以及抗發炎，當中以對抗呼吸道及肺部炎症更為顯著。在秋冬換季的時間，因為天氣比較乾燥，經常會導致氣管和肺部的炎症反應，因此服用黃芪可以減低身體免疫系統針對氣管作出的胡亂攻擊，減少氣管炎的發生，保持氣道暢通。此外洋蔥素亦是針對氣管和肺部的一種很好的消炎品。

這兩種保健品的配搭可以讓氣管更舒適，減低喉嚨乾涸和喉嚨痛的不適，安然渡過這個轉季的時候。