營養師教你整低脂茶記名物　粟米肉粒飯原來可防三高？

原來茶記名物都可以防三高、防心血管病！

吳瀟娜（Lillian）

認可營養師（香港營養師學會）
「家營營養中心」營養師，中大食物及營養科學學士。擅長以簡單方便食品，設計能配合香港女性生活態度的健康餐單。

圖片來源：作者提供、網上圖片

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