【全城抗炎】《 抗疫全攻略 》專家講解 戴口罩生粒粒點算好？

逐漸復工，戴口罩保護自己已成日常，不過口罩戴得多， 皮膚問題 更多！唔想一除口罩滿面暗瘡油脂？《 抗疫全攻略》 找來皮膚科專科醫生侯鈞翔醫生幫幫大家。

在疫情蔓延下，街上幾乎人人都戴口罩。亦有些人因為工作需要，需長時間戴口罩，但口罩戴太耐，皮膚容易敏感。特別是在戶外工作會出汗，長期戴口罩更是煎熬。面上經常性出粒粒，又痕又乾，非常難搞！侯鈞翔醫生亦表示，最近的確多了病人到皮膚專科求診，暗瘡特別會集中在面部中間，下巴等口罩所覆蓋的位置爆發，統稱為「口罩瘡」。

形成原因

侯醫生指，本身人體的皮膚是清涼的，但在長期戴口罩時，我們會感到比較和暖和濕，因為在侷促的環境下，溫度會上升，呼吸時的水份亦會令口罩內的濕氣增加。另外，皮脂腺會分泌更多油脂，增加毛孔閉塞的機會，因而形成粒粒和粉刺，如果暗瘡皮膚者會更嚴重。

另外，長期戴口罩，會在口罩內積聚口鼻分泌物及汗，令皮膚與口罩的磨擦增加，容易磨損皮膚，引起皮膚敏感及紅腫症狀。而且水氣容易滋生細菌，引起暗瘡、黑頭及粉刺，甚至皮膚發炎等問題。

解決辦法

放一層薄紙巾

最近溫度轉變，天氣轉熱時，口罩內更容易積聚汗水，侯醫生建議可以在口罩內放一層薄紙巾，可以吸濕，同時延長口罩壽命。但要注意紙巾不能影響口罩的完整性和輪廓，否則會不貼面，影響保護效能。

定時清潔面部

另外，定時除下口罩清潔面部。可以用爽膚水輕拭全面，特別是鼻翼、下巴等容易堆積油脂的位置，印走油脂污垢，再用清水洗面，最後印乾水份。

圖片來源：Freepik

想了解更多抗炎攻略？2月3日起每逢星期一至五，新城知訊台《原來生活好快樂》時段內《 抗疫全攻略 》，主持們都會找來專家為聽眾帶來抗炎小知訊，一齊努力打這場仗。