提防秋燥要靠1類維他命！營養師推薦當季食材+滋潤食譜

秋季食譜——南瓜薯仔濃湯

材料（兩人份量）：
薯仔　　　　2 個
南瓜　　　　1/2 個
水　　　　　200 毫升
洋蔥　　　　1/2 個
黃薑　　　　適量
孜然粉　　　適量
橄欖油　　　1茶匙
鹽及黑胡椒　少許