一個月餅切開四件唔夠安全？三類常見月餅營養全分析！

冰皮月餅

營養分析：當中的糯米粉較難消化，容易變成脂肪。而當中的煉奶，含糖量和脂肪含量都很高。

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建議：綠豆餡和奶油餡的熱量都比蓮蓉餡低，可分成4份與朋友及家人分享。