對抗老年痴呆症 老友記定期上網防認知能力下降

老年痴呆症與使用互聯網有何關係？

儘管痴呆症有多種類型，阿茲海默症佔所有病例的 60-80%。《美國老年醫學會雜誌》上發表的一項新研究發現，經常使用互聯網可保護大腦健康，降低老年人患痴呆症的風險。

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該研究用約8年時間追蹤了不頻繁使用和定期使用互聯網的長者，每兩年跟他們進行一次認知測試。互聯網使用包括社交媒體、電子郵件、在線購物和獲取新聞，但不包括在網上觀看電視或電影。研究發現，經常上網的老年人患痴呆症的預期風險比其他參加者低約一半。

老年社交新機遇

定期使用互聯網是成年人保持社交參與的好方法。老年人退休後，失去了和同事天天交流的機會，兒女孫輩也可能不跟他們一起居住，使這些「空巢老人」缺乏社交活動。而互聯網正可提供遠距離社交和了解時事的絕佳方法。