腎結石又關濕熱事？飲食重口味易中招

蘆筍具利尿功能

腎結石患者除接受相應治療外，在日常生活上，亦可透過飲食、穴位按摩等方法，減低復發機會。飲食方面，有些食物可促進腎結石的溶解和排出，蘆筍便是當中的表表者。其主要成分「天門冬素」氨基酸，具有利尿功能，有助排除身體多餘水分、清除腎結石。提提大家，天門冬素多數集中在蘆筍嫩芽部分，患者不妨多吃這部分。