新城健康管家 |痛經是女士常談？中醫：月經4件事顯示健康狀況

經量和月經狀態隱藏的健康信息

徐醫師提醒，每個人體質不一樣，經量和顏色等狀況和自己過往的月經比較，才有參考價值。顏色而言，偏向鮮紅，如果經常出現瘀黑色、有大量血塊等，都不理想。中醫有四大指標，判斷月經狀況是否健康：

期：經期、週期長短，月經天數

量：經量多少

色：經血顏色屬於粉紅色、鮮紅色抑或瘀黑色

質：經血質地屬於稀薄、粘稠