新城健康管家 | 天時暑熱飲凍嘢吹冷氣 容易令風邪入體如何調理？

夏天養生須知：風為百病之長

中醫認為「風為百病之長」，夏天少不免會吹冷氣、吹風扇，但很多時吹的時間過久，就會容易生病。

徐醫師指出，冷氣屬於風寒之邪，久吹會形成陽虛，風寒入侵，一旦肺因此變得虛汗便易患鼻敏感、氣管敏感、感冒、關節痛、女士容易出現痛經等。 冷飲更會削弱脾胃功能，出現腹痛、腹瀉、痛經、脫髮、濕疹等。