常見家居用品變袪濕神器?中醫拆解坊間5大袪濕迷思

之前討論了這麼多濕氣、濕熱、寒濕的東西，你是否完全了解了「濕氣」是什麼？中醫所指的「濕」是指潮濕水汽？還是其他？坊間很多對濕氣一知半解而生的袪濕迷思，本集《幾時傾養生》與兩位註冊中醫師——陳綺琪醫師及黃晶晶醫師，逐個傾一傾，說不定當中藏著有用方法！

迷思1：長開抽濕機可幫助袪濕？

當想到香港的潮濕地區，第一下很多人都聯想起將軍澳。每逢春夏，將軍澳就會出現「騰雲駕霧」之景，可謂十分潮濕。為了抽濕，不少居民會選擇添置抽濕機，但抽濕機是否可以長開呢？抽走空氣濕氣，對袪濕又有沒有幫助呢？

「抽濕機絕對可以常開」陳綺琪醫師分享，她曾經有位病人家中有三部抽濕器，每晚長開都會裝滿水。她補充：「試想完全不開抽濕機的話，濕氣便在室內不斷遊走，最後被身體吸收。」

如果擔心長開抽濕機對身體有影響，陳醫師提醒，只要記得留意抽濕機上的數字，控制室內濕度維持大約50%至60%就可以讓整個人感覺乾爽舒服了。陳醫師指：「濕氣其實抽不完，不用擔心太乾燥。」