除罩進入潮濕天氣常腹脹肚瀉？中西醫專家4招建議預防腸胃病

自從解除口罩後，很多呼吸和腸胃感染的病毒傳播得很厲害。近日不少人感染後發覺有腸胃不適的症狀。大人和小朋友也是一樣。在中醫角度而言，腸胃病痛其實與天氣潮濕有好大關係。

精彩節目回顧

天氣潮濕是一種常見的氣候，尤其在春夏之交的時候，空氣中的水分很多，容易讓人感覺悶熱、不舒服。潮濕的天氣不僅會影響人的心情和精神，還會對人的身體健康造成一定的影響，特別是腸胃方面。

中醫認為，腸胃是人體的「後天之本」，是消化和吸收食物的重要器官，也是生命力的源泉。腸胃的功能和狀態直接關係到人體的營養和免疫力。如果腸胃出現問題，就會影響人體的整體平衡和協調，產生各種不適症狀。

那麼，天氣潮濕和腸胃不適有什麼關係呢？

中醫認為，潮濕是一種邪氣，能夠侵入人體，阻礙氣血的流通，造成血液和體液的淤滯。潮濕邪氣最容易傷害脾臟，而脾臟是腸胃的主要支配器官，負責運化水穀和水濕。如果脾臟功能受損，就會導致水穀停滯、水濕內生、食積形成等問題，進而引起腸胃不適。

簡單地說，脾臟在中醫來說，是負責水液運行的重要器官。但假如病人脾胃虛弱，又或者濕氣實在太重了，形成了脾臟 overloaded，就會形成脾胃氣虛水濕內盛的問題。