得閒飲茶幫你未病先防　7杯超簡易中醫保健茶療

• 陰虛體質 – 沙參麥冬茶 (北沙參、麥冬、桑葉 各3克)
• 痰濕體質 – 楂明茶 (山楂 5克、決明子 3克、花茶 3克（茉莉花、或桂花、或珠蘭花、或玫瑰花、或玳玳花）
• 濕熱體質 – 荷葉決明茶 (荷葉 6-10克 ，決明子 10-15克)
• 血瘀體質 – 三參菊花茶 (丹參、黨參、參三七粉、菊花)。
• 氣鬱體質 – 玫瑰花茶 (玫瑰花 3-5克，可添加少量冰糖)。