低脂好物豆腐助降壞膽固醇減肥、抗三高都得! 4 4 月, 2023 涼拌皮蛋豆腐 材料: 滑豆腐1盒皮蛋2隻蒜頭3瓣指天椒1條蔥花適量 調味料: 生抽1湯匙蠔油2茶匙糖1茶匙醋1湯匙 做法: 1.將指天椒及蒜頭切碎。2.將豆腐切片,放在碟上。3.將皮蛋去殼,切小粒,放在豆腐上。4.將指天椒,蒜頭及所有調味料混合,淋在豆腐上。5.最後灑上蔥花,即成。 避開高脂意粉醬汁陷阱低脂蘑菇雞肉菠菜意粉 1 2 3 4 5