經常便秘原來需袪濕?　中醫九型體質：濕熱質

除了陰虛，濕熱質也是香港人常見的體質之一，主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好，而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言，長時間伏案工作或運動型勞骨損傷，也容易有濕熱表現，加上香港春天潮濕天氣，濕熱狀態會越加明顯。

春天濕氣近100%，中醫謂「濕壓熱伏」，就是濕氣困重，壓抑著熱氣難散走，熱氣被困在體內，形成悶熱狀態。排汗排不出，熱氣散不走，濕氣繼續壓著，嚴重會致中暑。