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焦慮爆燈小朋友:無口罩=無着衫?模擬無罩情景引導適應

情緒溫度計-心理健康-焦慮

口罩令解除,家中孩子有否焦慮爆燈?經歷三年戴口罩的日子,他們甚至成人早已習慣外出時戴口罩,就如穿衣服一樣,成為生活日常。突然解除口罩令,很多小朋友可能一時未能即時適應無口罩的生活,又因為朋輩壓力,覺得自己跟其他人不同而感到不安,甚至焦慮。如何協助兒童過渡無罩生活?不妨聽聽香港救助兒童會提供的五大建議,幫助他們逐漸重拾正常生活。

情緒溫度計-心理健康-焦慮
圖片來源:香港救助兒童會