忽冷忽熱最易鼻敏感？食療/穴位按摩/衣着「 鼻 」開不適

中醫治鼻敏感：日常生活篇

天氣乍暖還寒時，患有鼻敏感人士要留意頸部的保暖，因為頸柱後面有大椎穴，即第7頸椎棘突下凹處，其穴能補虛治勞，每日按摩或輕力拍打頸部，有助預防一些外感的發生。