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基層醫療|吸煙導致陽痿風險高兩倍? 中醫針灸戒煙有效減輕戒斷症狀

基層醫療-戒煙-中醫針灸

最新發表的《財政預算案》中,財政司司長陳茂波指吸煙危害健康,建議即時將每支香煙的煙草稅調高6角,並按同等比例提高其他煙草產品的稅率,為減少吸煙和戒煙提供誘因。政府的目標是2025年本港吸煙人口,由目前的9.5%降至7.8%。吸煙可導致心血管疾病、影響生育能力、增加患癌風險,究竟有甚麼戒煙貼士?又有哪些機構及康健中心提供戒煙的支援服務?現時全港哪裡有中醫針灸的戒煙服務?

煙草的三大殺手

多項醫學研究均顯示,每兩名長期吸煙者中,便有一名因吸煙而提早死亡。

煙草含有逾7,000種化學物質,其中很多是帶有毒性及帶放射性,當中超過70種是致癌物。煙草主要的三大殺手,包括:焦油尼古丁一氧化碳

1. 焦油

>> 黏稠物質令牙齒及指甲變得又黃又黑
>> 使肺部失去彈性
>> 引起咳嗽、痰多及氣促
>> 導致口腔癌、喉癌、肺癌等

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2. 尼古丁

>> 7秒內直達大腦刺激中樞神經,令人上癮
>> 長期吸入會導致腦細胞痳痺
>> 引致血壓上升、心跳加速
>> 導致失憶、影響智力及集中力
>> 容易心肌梗塞及腦中風

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3. 一氧化碳

>> 使身體所得到的氧氣越來越少
>> 阻礙正常的血液循環
>> 身體組織及腦細胞因血液長期缺氧,直接影響智力及記憶力

吸煙的7大害處

1. 癌症

吸煙是引致多種致命癌症的原因,包括:口腔癌、咽喉癌、肺癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌、胃癌、肝癌、子宮頸癌、血癌等。

吸煙者患肺癌的機率,比非吸煙者高10倍,煙癮大的吸煙者,患肺癌的機率更高達15-25倍

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2. 心血管疾病

尼古丁會影響神經系統,導致心跳加速及血管收縮,繼而令血壓上升。

煙霧中的一氧化碳會減低血液載氧能力,心臟需要更大的能量才能供應足夠氧氣。

吸煙令血液中的膽固醇及纖維蛋白素原增加,因而容易造成血凝塊阻塞血管,引起心肌梗塞和心臟病。

其他由吸煙引致的心血管疾病包括:冠心病、動脈瘤、末梢血管病及中風等。

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3. 呼吸系統疾病

吸煙會令支氣管內積聚有毒物質,阻礙呼吸機制,更會引起肺部氣囊破裂,導致呼吸困難。嚴重者更會出現肺氣腫和慢性支氣管炎,需要利用氧氣罩協助呼吸。

4. 影響生育能力、導致陽痿

吸煙者會導致生育能力下降。研究指出非吸煙者在第一週受孕的機會為38%,而吸煙者只有28%。而女吸煙者的生育能力,亦比非吸煙者低28%。

另外,吸煙直接減弱男性製造正常精子數量的能力。吸煙者精子數量平均較非吸煙者少,精子畸型率較非吸煙者較高。

吸煙減低荷爾蒙分泌,因而減慢生殖器官之反應,出現陽痿的機會比非吸煙者高。有研究指出31-49歲吸煙人士患上陽痿的風險,是非吸煙人士的1.5倍。40-70歲吸煙男士,比非吸煙男士患上中度至嚴重程度陽痿高達兩倍。

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5. 孕婦流產風險高10倍

吸煙可使母體內的血氧含量降低,胎盤中的血氧含量也會隨之減少。女性吸煙者的自然流產機會,較非吸煙者高出十倍。

吸煙孕婦在懷孕及分娩時,有較大機會出現併發症,例如增加胎盤位置移向子宮口,造成出血、胎盤早期剝離的機會,也會減少母乳的分泌。

孕婦吸煙亦會造成嬰兒體重下降大約8安士,懷孕時吸煙愈多,嬰兒出生時體重就愈輕。這些嬰兒不僅體質弱,且出生一年內患上嚴重疾病的危險性會更大、猝死率更高。吸煙孕婦的嬰兒,死亡率比非吸煙孕婦的嬰兒高出三分之一。

懷孕期間吸煙,增加嬰兒在一歲前患上哮喘的風險高達2.8倍,亦會引起嬰兒患腸絞痛、顎裂之風險。另外亦會影響嬰兒的生理成長和智力發展,如身高較矮、閱讀和數學能力較弱。

6. 加速衰老

吸煙人士的更年期平均提早2至3年。每日吸十枝煙或以上的人,提早更年期的機會更高。

吸煙減少身體及皮膚供氧量,抑制骨膠原增生,加速老化。尼古丁對皮膚血管有收縮作用,令吸煙者臉部皮膚出現鬆弛及皺紋。

吸煙導致頭髮枯黃和早年白髮,男性吸煙者早年禿頭的人數,是非吸煙者的兩倍,出現早年白髮的現象也高出三至六倍。

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7. 容易骨折和骨質疏鬆

吸煙者的肌肉力量、敏捷度和平衡均會較差。吸煙亦會影響傷口癒合,令吸煙者的骨折康復期比非吸煙者長。

女性吸煙者的骨質密度下降,導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。