情感中正負能量有等級　心理學家指呢種情緒最傷身!

Courage 勇氣：200

來到200這個能量級別，人才開始產生正面的動力。這是一個重要的關節點，勇氣是拓展自我、獲得成就、堅忍不拔和果斷決策的根基。來到勇氣的能量級別，生活看起來是激動人心的、充滿挑戰的、新鮮有趣的。在這個具有行動力的能量級別，人們有能力去把握生活中的機會，因此有助於個人成長和接受知識。那些能夠打擊能量級別低於200的人的障礙，對進化到200能量級別的人來說，不過是小菜一碟。

這個能量級別的人們，總是能盡力回饋足夠多的能量給這個世界；而低於這個能量級別的人們則是不斷地從社會中汲取能量，沒有回饋。

Neutrality 淡定：250

到達這個能量級別的能量都變得很活躍了。低於250的能量級別，意識是趨向分裂和固定的，淡定的能量級別則是靈活和客觀地看待現實中的問題。

淡定意味着對結果的超然，一個人不會再恐懼挫敗和恐懼，是一個有安全感的能量級別。來到這個能量級別的人們，都是很容易與之相處，而且讓人感到溫馨可靠的，因為他們無意於爭端、競爭和犯罪，同時總是鎮定從容，亦不會去強迫別人做什麼。