情感中正負能量有等級　心理學家指呢種情緒最傷身!

Acceptance 寬容：350

在這個能量級別會出現一個巨大的轉變——人們開始了解到自己才是自己命運的主宰，自己才是自己生活的創造者。低於200能量級別的人並沒有這種力量，甚至通常視自己為受害者，完全受生活所左右。這個看法的根源是，認為一個人的幸福和苦難來自某個「外在」的東西。

在寬容的能量級別，沒有什麼「外在」能讓一個人喜或悲，愛也不是誰能給或奪走的，一切源於內在。寬容意味着讓生活如它本來的樣子，並不刻意去塑造成一個特定的模式。在這個能量級別的人不愛批評，相反的，他們更在意長期目標，良好的自律和自控是他們最顯著的特點。

Reason  明智：400

超越了情緒化的能量級別，就進入有理智和智能的階段。這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能量級別。這是諾貝爾獲獎者、大政治家和高級法庭審判長的能量級別，愛因斯坦、弗洛伊德，以及很多歷史上的思想家都處於這個能量級別。

這個能量級別的人的缺點是過於關注及區分符號所代表的意義。明智並不能讓人走向真理，只是能製造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。