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飲食新知|37歲柯佳嬿演中學生零違和感着重原型食物不戒口健康瘦

飲食新知-明星餐單-瘦身

在近日公映的電影《想見你》中,柯佳嬿以37歲飾演中學生,但絲毫沒有違和感。一直以來她都保持着纖瘦身型,曾有報道指她透過香蕉減肥,但被她澄清:「我沒有特別減肥瘦身,我本身就不易胖。」其實無論在飲食生活等方面,她都十分講究健康,以均衡飲食、原型食物為主,不用戒口也能變成凍齡熟女!

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《想見你》電影劇照

自然醒的食物原型大餐

柯佳嬿平日不但不太戒口,有時也吃零食,但每次份量都適可而止。均衡飲食永遠是健康王道,柯佳嬿亦堅守這健康飲食之道,值得一提,以原型食物為主,有利攝取不同食物的營養。

究竟她的飲食習慣有幾健康呢?大家不妨參考一下,去年年初她於IG限動發佈的「自然醒的食物原型大餐」,該餐全部都是零添加的食物,包括水煮蛋、藍莓、花椰菜、牛番茄等,並配上黑咖啡。

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圖片來源:柯佳嬿IG

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