養生百子櫃 |乍暖還寒濕重易春困情況一文了解春困症狀/袪濕食療推介

春天加重脾虛

這種懶洋洋、身重嗜睡的感覺，雖一般不致於對健康構成很大影響，卻對生活質素造成一定的困擾。在中醫藥的角度，「春困」的成因主要是脾虛，運化水氣功能弱，故在濕氣重的春天，會加重脾虛的問題。

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