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醫療專科|50歲後才完全戒掉磨牙?防止睡覺中傷害牙齒要咁做

在睡覺期間,你的身體在充電還是在損耗中?除了失眠,夜間磨牙是很常見的睡眠疾病之一,簡單來說,就是指在睡眠當中不自主的磨牙。據統計,磨牙問題可能在日間清醒或夜間睡覺發生,兒童盛行率約17%、成年人約8%,年過50之後逐漸減少磨牙問題,只有3%長者反映。