低卡有營情人大作戰! 2款零失敗低糖Tiramisu食譜

燕麥Tiramisu

女生減肥期間的長期戰友要數到穀麥類食物，用低熱量低膽固醇的燕麥取代忌廉芝士，加上纖維豐富的香蕉，大大減少了糖分和熱量，口感層次豐富，又可以解一下嘴饞，好吃又沒有罪惡感！