懷孕二三事｜子宮肌瘤影響懷孕？戒寒涼食物可延緩肌瘤惡化

時常運動保持健康情緒

中醫認為女子先天以肝為主，肝主宰了女性的月經、分泌物、懷孕與生產等身體大事，心情會影響肝的運行，因此保持好情緒十分重要，可促進女性的健康。

另外亦要保持適當體重及不捱夜，有助維持良好的內分泌運行。經常運動可幫助改善氣滯血瘀的體質狀況。