新城健康管家 | 新年聚會易食滯 營養學家教路：蒸蘿蔔糕較健康

每到新年長假期，少不免出席各式各樣的聚會，隨時日日開餐及大魚大肉。不過新年食品多高脂高油份，容易食滯、傷腸胃及熱量超標。想食得健康，可以由「預防」入手，學識避免食滯的貼士，同時跟營養學家揀健康的年糕食法。