食澱粉質易胃脹?

進食澱粉質,如糯米飯、叉燒包後覺得有很多胃氣,是因為澱粉會被口水的酵素化成葡萄糖,幽門螺旋菌將葡萄糖分解成氣體,因而導致胃脹。

顧博士透露有兩種方法可以解決幽門螺旋菌的問題,一種是攻擊幽門螺旋菌,另一種是將勾整掉,令它不能勾住胃壁。例如於飯前食黑加侖子,黑加侖子可以令幽門螺旋菌「脫勾」,15分鐘後食飯,「脫勾」的細菌會跟食物混在一起,隨後排出體外。

顧小培-胃氣-幽門螺旋菌