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自然療法|精油療癒疲倦皮膚?芳療護膚同時改善身心

新城健康+自然療法

之前講過芳香療法主要就是透過嗅覺產生功效,精油分子透過吸嗅進入大腦會產生作用。除此之外,精油可透過按摩從皮膚滲透至底層,隨血液滲入在體內運行。芳香療法正是透過不同種類的精油,給予身體生理機制產生出不同的生理反應,調節情緒、記憶及行為模式。

芳香療法可用於按摩、沐浴、敷壓、蒸汽吸入、蒸薰和作為頭髮和皮膚護理等輔助治療手段。邁阿密大學觸摸研究所的廣泛研究顯示,觸摸對所有年齡的人都有很多生理和心理上的好處。而芳療按摩透過嗅吸、撫觸能夠對身心同時造成影響,適當使用精油也能對皮膚帶來美肌效果。