養生百子櫃｜冬天日照更短加重氣滯 　中醫九型體質：氣鬱質

氣鬱質人士主要表現為肝鬱氣滯，身體多表現為胃腸道氣滯，胃腹頂脹，脅肋乳房脹痛，甚或經常偏頭痛、頭昏腦脹等；內在多見氣鬱影響情響鬱結，情緒不穩定，失眠等問題。冬季日短夜長，太陽可能下午5時多就下山，昏暗天色容易引起人負面情緒，對於氣鬱質人士更甚……