自然療法｜濃縮了植物生命力的精油　芳療師指出芳療原理為輔助

運用香味的療法

所謂的芳療，就是利用植物的香氣，以緩解身心的不適和維持健康的療法。精油是在芳香植物中發現的天然芳香化合物，以壓榨或蒸餾等特殊方法萃取而成。芳香成分和精油量依植物的部位（種子、樹皮、根、莖、葉、花朵及果實等）而異。

芳療除了以植物油稀釋精油進行按摩外，也可藉由吸入法、浸泡浴、或製作精油小物（如護手油、肥皂、空氣清新劑等）應用在日常生活中。芳療的應用範圍非常廣，包括身心放鬆、美容、運動護理、寧養治療、孕期不適、生產前後、健康的調整、老人情緒問題等等。