壞習慣2.皮膚過度濕水

保持個人衛生是健康之道，但對濕疹患者，無論是洗手、洗澡，次數切勿過於頻密，時間亦不宜太長，都有機會加劇皮膚屏障的損傷，令皮膚流失水分，加劇乾燥情況 。

對策：

洗手次數不能過多。每日洗澡一次便足夠，時間應限制在5至10分鐘。水溫不宜過熱、也不宜過凍，介乎37度是較合適的水溫。洗手及洗澡後，立即搽些潤膚產品，有助保持皮膚的水分。

醫療專科-轉季-濕疹

轉季濕疹大作戰秋季護膚不可忽略6件事

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