養生百子櫃｜冬天易出虛火「燒乾鑊」 　中醫九型體質：陰虛質

除虛火之邪容易令人心煩氣躁、失眠，因此陰虛人士需多注意調暢心情，嘗試利用音樂或香薰等輔助物放鬆心情、幫助睡眠。