新城健康管家 | 脾胃乃肥胖之源中醫健康減肥法有米落肚好緊要 - 頁4，共12

肥胖分為「實肥」和「虛肥」。一般而言，「實肥」者食量大，「虛肥」者食量少，即俗稱「飲水都肥」體質。中醫認為認為無論是哪一類肥胖，主因都是脾胃功能出問題。徐醫師解釋，脂肪乃「無形之痰」，它是水濕的一種，脾負責運化水濕使其在身體內流動，適當的水濕能滋養身體，有餘或運行時受阻便會積聚在體內。