運動科學｜足球衝撞多易傷十字韌帶脊醫：注意「這4點」減風險

足球盛事進行得如火如荼，受氣氛影響，不少人想落場一展身手，足球籃球此類高速跑跳，猛力衝撞的運動，容易傷及膝關節十字韌帶，姜濤便是因斷裂而要做手術。平常少運動者是高危人士，脊醫提醒大家，預防方法以減少受傷機會。