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運動科學|足球衝撞多易傷十字韌帶脊醫:注意「這4點」減風險

運動科學-足球-十字韌帶

足球盛事進行得如火如荼,受氣氛影響,不少人想落場一展身手,足球籃球此類高速跑跳,猛力衝撞的運動,容易傷及膝關節十字韌帶,姜濤便是因斷裂而要做手術。平常少運動者是高危人士,脊醫提醒大家,預防方法以減少受傷機會。

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