醫療專科 |刷牙過度有機會磨損琺瑯質拆解6大刷牙迷思

5.每天刷牙幾多次？

每天至少刷牙兩次，但留意刷牙過度頻密或會磨損琺瑯質和刺激牙齦，使牙齒更容易受到感染和發炎。晚上刷牙後又不會進食，為何要早上起床仍要刷牙？因為睡眠時，口腔內仍有機會有細菌滋生，早上刷牙有助清除口腔內的細菌。