養生百子櫃 |中醫：濕疹多因濕邪起致病情反覆一文睇清成因/預防方法/DIY中藥敷料

濕疹的病因比較複雜，中醫認為濕疹關係着「內因」與「外因」，「濕」一字即象徵病情反覆、纏綿難癒，亦有發病時皮膚破損滲液的意思。中醫治濕疹，並不僅僅是止痕，找出患者的病因是非常重要的，這就是治病求本。

濕疹的外因與內因

先從中醫角度，談談濕疹成因。「外因」指的是氣候因素和空氣污染，或是接觸到敏感物質，都會誘發濕疹。而常見的「內因」不外乎風、濕、熱三邪、脾虛，鬱於肌膚，而「濕邪」為主要致病因素。雖然理論上是根據四個不同的內因而治療，但是實際臨床所見，不少病患者都是不止一種發病的內因致病。

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如何遠離濕疹？

中醫認為食物與濕疹關係密切，尤其脾胃欠佳的人，不能將食物中的某些物質進行正常代謝吸收轉化，而使這些物質成為身體內多餘的病理產物。

另外，有情志憂鬱陰血虧損者，或過食辛辣食物、飲食不潔，傷及脾胃，亦可能因而引發濕疹。 精神緊張、壓力、焦慮、失眠、疲勞過度等也會誘發濕疹。

而濕疹病人一般都會知道自己在兩季交替之間，如春夏交替和夏秋交替之間最易發病，在預防上，未發皮疹時最好注重戒口，食療上可選健脾驅濕，清熱涼血之品，平時注意皮膚保濕。

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DIY中藥敷料紓緩濕疹

濕疹是常見於兒童，以下便介紹3種紓緩紓緩兒童濕疹濕疹的敷料。

1.金銀花敷料

功效：金銀花，性寒、味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。

外敷做法：金銀花30克，加入2公升水以大火煮沸，再轉細火煲20分鐘，後攤涼至和暖。用普通化妝棉花沾上藥液，在嬰兒的患處四周塗抹。每次約10秒、重複過程大概10分鐘，有助減輕病情。

藥浴做法：若作大面積浸浴，建議先在四肢小範圍作測試，確認沒有出現過敏反應才可進行。全程不宜超過10分鐘，或會令濕疹惡化。

注意：蠶豆症（G6PD缺乏症）的病人不可使用金銀花水冲身或外敷，以免有機會誘發溶血反應。

2.苦參敷料

功效：苦參性味苦寒，有清熱利尿、清熱燥濕、祛風止癢作用，故可治療各種皮膚瘙癢。

材料：苦參20克、地膚子20克、白鮮皮20克、蒼朮20克、黃芩20克、黃連10克、黃柏20克

藥浴做法：所有藥材洗淨後，加入1公升水以大火煮沸，攤涼至暖和，倒藥汁於澡盆中，先以藥汁熱氣熏蒸數分鐘，接着加入適當溫水，浸泡並用毛巾輕輕擦身。全程不宜超過10分鐘。

濕敷做法：所有藥材洗淨後，將藥材清水煎煮成濃汁，待藥汁冷卻後，用毛巾或紗布5層沾取藥汁濕敷於身體發癢處，約每10分鐘更換一次紗布，可敷20分鐘，或可於皮膚癢感減輕為止。

3.紫草油浸劑

功效：紫草性味甘寒，有涼血活血，解毒透疹之效，用於瘡瘍、濕疹、燙傷。

外塗做法：可單用以植物油浸泡，濾取油液，製成紫草油浸劑，外塗患處。

註冊中醫師劉芷寧

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