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拒絕秋冬乾燥我要水潤肌 美容師醒5大保濕貼士

治未病-護膚聖經-轉季-護膚-水潤肌

入秋喇,我要水潤肌!天氣漸漸乾燥,皮膚變得相當繃緊,如何給乾燥皮膚補水保濕呢?今次跟大家分享5個至愛讓肌膚水潤的護膚方法,大家不妨試試,一於拒絕乾燥!

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水潤肌是這樣煉成的……

1.潔面後注重護膚

想打造水潤肌,第一個注意位是潔面。潔面後是一個非常好的保濕補水機會,在潔面之後,皮膚表面通常沒有太多的油脂污垢,非常適合肌膚吸收營養。在潔面或沐浴後,可在黃金3分鐘時段內,浴室蒸氣在臉部水分未全乾的狀態下,用棉花塗抹爽膚水,再即時按上水份精華。早上若皮膚極度乾燥,化妝時可以在粉底中滴加入水份精華再塗抹,效果十分明顯。

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2.注意防曬

日光一定要注意防曬,當肌膚開始泛紅和灼熱,就需要快速地為脆弱的皮膚進行降溫,並且加強保溫,因為保溫才是曬後最需要的修護工作。用化妝棉沾上較滋潤的爽膚水,待化妝棉完全沾濕,放在冰箱冷藏後取出,輕輕拍於臉部發紅的部位,可修護曬後肌膚。

若鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,應該迅速補充表皮流失的水分,或者做個具有深層滋潤及修護功效的面膜;用後更能加強精華吸收,也能免去多次使用面膜的麻煩,達到一次使用,兩倍效果的最佳護理。

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3.增加室內空氣濕度

空氣乾燥會使皮膚內部水分大量流失,導致皮膚彈力下降、皺紋滋生等問題。通常40~60%的室內濕度對皮膚健康最為有益,但是如果不能開加濕器,那麼在室內保持水分含量最簡單的方法就是放一杯白開水,平衡室內濕度。

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4.做好卸妝工作

如果是有化妝習慣的人,回到家後一定要卸妝,給皮膚呼吸的空間。應仔細潔面,但不宜太過用力,盡量不要給皮膚加以刺激,可以選擇玻尿酸系列卸妝產品,用中指和無名指輕柔揉搓即可,然後用溫水沖洗多次,將污垢清除乾淨。

另外,敏感的眼周皮膚也需要舒緩護理,熱敷眼周可以促進血液循環,具有提高皮膚彈力的功效。

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5.多喝水

除了皮膚表面補水、保濕外,也可以從調理飲食中給肌膚補水。肌膚乾燥者早晨起床後,可喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤肺。午餐後一杯綠茶,可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水,可以讓身體充滿水分。

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