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疾病百科|疫下學童不良習慣養近視 視光師醒家長8項護眼貼士

有近視才開始護眼已經太遲!不止成年人,學童在疫下接觸電子產品的時間大增,令學童近視加深,變「四眼仔」、「四眼妹」!更重要的是,近視會傷害角膜,視網膜也會被越拉越薄、甚至造成眼壓過高,增加患上眼疾的風險。

預防勝於治療——及早養成良好的生活習慣,可以幫助預防近視,亦有效控制近視的加深速度。眼鏡88註冊眼科視光師李芍穎 (Liture)表示,很多家長認為近視是新一代的「都市病」,所以一般採取「佛系」態度,助長學童的近視加深速度飆升。


護眼6招預防 乾眼症 養成好習慣保持眼睛濕潤


兒童8歲前仍處於視力發展黃金期,如果放任不管,孩子不知不覺中過度用眼,就會增加近視風險。根據香港中文大學醫學院於2021年發表的研究,在新冠疫情期間,香港學童近視問題出現爆發式增長,發病率增1.5倍,相比疫情前三年的上升逾10%(參照下表)。

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疫情期間28%27%26%
疫情前17%16%15%