以 Google 帳戶登入養生百子櫃 | 秋天易發心血管疾病中醫養心要吃紅色食物
轉季喇！秋天是心血管疾病的好發季節，溫度冷熱變化太快時，人的生理無法短時間內調控、平衡，就會導致不可逆的身體傷害，所以不可輕忽季節轉換，對心血管造成的壓力。
秋天養心脾、腸胃
夏去秋來，秋天到來的季節轉換時期，此時氣溫稍緩，天氣不穩定的情況下，身心也易受到影響波動。秋天是飲食保養心脾、腸胃，調整作息的好時機。
中醫的「心」代表兩個意義，一個是心臟的心，一個是精神的心。所以養心既是保護心臟，也起到安神的作用。
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轉季喇！秋天是心血管疾病的好發季節，溫度冷熱變化太快時，人的生理無法短時間內調控、平衡，就會導致不可逆的身體傷害，所以不可輕忽季節轉換，對心血管造成的壓力。
夏去秋來，秋天到來的季節轉換時期，此時氣溫稍緩，天氣不穩定的情況下，身心也易受到影響波動。秋天是飲食保養心脾、腸胃，調整作息的好時機。
中醫的「心」代表兩個意義，一個是心臟的心，一個是精神的心。所以養心既是保護心臟，也起到安神的作用。
