fbpx Web Interstitial Ad
新城健康+

卡路里排行榜 | 11款咖啡卡路里陷阱 1杯高達325kcal

相信無論是上班族還是學生,都喜愛以 咖啡 來提神。然而喝 咖啡 喝得多,每種 咖啡 的卡路里又有多高?有些情況下,喝一杯 咖啡 加一件小蛋糕,熱量可能已經超額!美國知名健康網站《Healthline》整合出11款常見 咖啡 卡路里大比拼,即使是脫脂 咖啡 ,原來熱量也不少。

哺乳期都可以飲咖啡?餵哺母乳常見飲食禁忌

第11位|黑咖啡、冰黑咖啡

黑咖啡Black coffee(俗稱齋啡),即指不加糖及奶的咖啡,喜歡品嚐咖啡豆原有醇香味道的朋友最愛之選,因為接近0卡路里,脂肪含量低,是不少人減肥良好的飲品選擇。

  • 每8盎司(240毫升)含2卡路里

第10位|冷萃咖啡(氮氣冷萃咖啡)

冷萃/冷釀咖啡(Cold Press/Nitro Cold Brew)以冷水注入咖啡粉、放在低溫環境約12小時(含咖啡粉)沖製而成,概念類似於「冷泡茶」,卡路里含量如黑咖啡一樣接近零。

  • 每8盎司(240毫升)含2卡路里

魏浚笙靠飲咖啡去水腫飲前注意這4件事消腫兼瘦身