fbpx
新城健康+
新城會員登入

氣血運行不暢易M痛常見紓緩經痛食材+3款食療推介

M痛慘過大病?!這樣形容經痛,相信不少女性都身同感受。想像一下:每月總有幾天竟然出現莫名的胸漲、肚痛、情緒起伏等,令生活大受影響。原來在中醫角度,經痛多因氣血運行不暢所致。究竟在生活及飲食方面,如何改善氣血運行?有哪些常見食材或食療具紓緩經痛之效?絲打們,要留意呀!

婦科病-月經-經痛