長期接觸紫外線對眼睛造成損害 5個貼士教你如何挑選兒童太陽眼鏡

戶外活動時，若長時間暴露於陽光下，而又不加以保護眼睛，不但會令眼睛勞累，進入眼睛的有害光線更會對眼睛造成損害。相比成年人，兒童的眼睛比較敏感，若長時間逗留在高紫外線的地方，便需要以太陽眼鏡保護他們的眼睛，在挑選兒童太陽眼鏡時，有什麼需要注意呢?

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兒童的眼睛比成年人敏感

香港眼科醫學院代表指，正常的太陽光有益眼部發育和預防近視，但過強的紫外線會刺激眼部，長期暴露於紫外線下更可能引起視網膜病變。相比成年人，兒童的眼睛晶狀體格外透亮，紫外線更容易穿透從而直達視網膜，故於同等強度的陽光下，兒童眼睛受紫外線刺激而引發起的眼部症狀會更明顯。由於紫外線對皮膚和眼睛所造成的影響是會一直積累的，若兒童經常接觸過量紫外線，又沒有適當保護眼睛，長大後患上白內障、黃斑病變甚至失明的風險亦會增加。因此，年紀愈小的兒童愈需要做好眼部的防護。

此外，由於眼部周圍的皮膚很薄，UVA和UVB會加速眼部周圍皮膚的老化及增加患皮膚癌的機會。美國兒科學會建議，6個月以下的兒童應盡量遠離陽光直射；6個月以上的兒童，除了戴太陽帽外，在日光下活動時亦需戴上可隔濾99%至100%紫外線的太陽眼鏡。