小朋友動作粗魯﹑手腳不協調? 5個生活例子反映「本體覺」是否失調 | 羅懿德 兒科職業治療師

安排需運用力氣的活動可強化小朋友的「本體覺」

當小朋友對本體覺處理有困難，可能會有很多尋求本體覺刺激的行為，例如常常做誇大的動作、經常到處跑撞、顯得衝動調皮等，或者是手腳協調能力弱，不太願意參與有技巧體能遊戲。家長可以多安排一些要用力的遊戲讓小朋友參與，例如拔河、攀爬繩網、搬抬重物件等等，或者每天幫小朋友的身體及關節進行按摩，都能有效促進本體覺的發展。

如果發現小朋友的問題較嚴重，再加上其他方面的感覺處理困難，建議尋求職業治療師協助，進行詳細的感覺統合評估，從而設計出最適合小朋友需要的訓練方案。