5個生活例子反映「本體覺」是否失調

1. 當小朋友學習抱接皮球，需要準確知道手臂擺放的位置，以便球拋過來時配合眼睛作出即時的動作回應。
2. 當小朋友練習跳繩時，要知道並能控制雙腳同時跳起，才會不被繩子絆倒。
3. 寫字的時候，手指的本體覺直接影響書寫時的執筆力度控制、書寫力度及筆劃控制，熟練的本體覺才能構成有效的書寫速度。
4. 有的動作並不能全靠眼睛完全望到，例如將匙羹送入嘴裏，正是考驗手臂及手腕的本體覺。
5. 成年人進行不同種類的運動時，都會使用到本體覺，在過程中肢體跟大腦進行不斷的溝通，去調整姿勢及手腳協調狀況。
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